在公交车上，意外状况时有发生，特别是遇到震动较大的情况，可能会导致一些不适，比如“高C”。那么，如果你在公交车上感到不适，该如何处理呢？
首先，保持冷静是最重要的。在公交车这样封闭的空间里，慌张只会让情况更糟。因此，你可以深呼吸几次，尝试让自己的身体放松，缓解紧张情绪。
其次，寻找一个稳定的位置。如果条件允许，可以找一个靠窗的位置，这样可以避免过多的人流动造成的不适。在窗口旁，透气效果较好，也能让你看到外面的风景，转移注意力。
再者，如果感到无法忍受，可以考虑使用一些应急措施。携带一些防晕药物，虽然在公交车上不常用，但如果你已经准备好，就可以随时服用。此外，饮用一些温水也有助于缓解不适，应尽量选择小口慢饮的方式。
如果症状严重，建议及时告知司机或其他乘客，寻求帮助。公交车上的工作人员通常会对此情况有一定的处理经验，会提供必要的协助。
最后，建议在出行前，提前选择合适的交通工具，尤其是在身体不适或者特殊情况下，尽量选择比较舒适和安全的出行方式，预防意外发生。
总之，在公交车上遭遇高C不适时，保持冷静、寻找合适的位置并采取必要的应对措施，是解决问题的关键。希望每位乘客都能安全舒适地到达目的地。