小娻孑，一个活泼可爱的女孩，最近总是在卧室里感到躁动不安。她喜欢将自己的空间布置得温馨而舒适，但是随着时间的推移，这个她曾经视为避风港的地方，似乎变得有些压抑。
每当阳光透过窗帘洒进房间时，小娻孑会躺在床上，感受阳光的温暖。然而，她的心中却总是萦绕着一股莫名的焦虑。她尝试着通过整理房间来找到一些安宁，然而，书籍随意堆放的角落和衣物堆积的椅子却让她感到更加烦躁。她不再知道自己想要什么，只能在房间里徘徊，心中充满迷茫。
为了寻找出口，小娻孑决定改变一下自己的生活方式。她开始采用冥想的方法，每天抽出几分钟静下心来，尝试与内心对话。慢慢地，她发现，躁动并不是一种坏情绪，而是一种自我成长的迹象。通过对自己情绪的理解与接纳，小娻孑逐渐找到了那份内心的宁静。
此外，她也开始在房间里添加一些绿色植物，给空间注入新的生命力。每当看着那些小生命在阳光下茁壮成长时，她的心情也随之明朗起来。小娻孑明白了，生活中的烦躁与不安并不可怕，而是引导她去探索更深层次自我的契机。在这样的过程中，她学会了与自己的情绪和谐相处，房间也因此焕发出新的生机，成为了她心灵的庇护所。