高**读妈妈在帮助孩子备战高考时，除了要关注孩子的学习和心理状态，也要注意自身的健康与生活品质，其中包括家庭生活的亲密关系。如果夫妻双方决定在这个特殊时期采取避孕措施，使用避孕套是一个安全有效的选择。以下是几个关于高**读妈妈使用避孕套的注意事项。
首先，选择合适的避孕套非常重要。市场上的避孕套种类繁多，包括不同的材质、厚度和润滑剂类型。建议选择知名品牌的产品，以确保质量和安全性。同时，留意避孕套的有效期，不要使用过期产品。
其次，正确使用避孕套是防止意外怀孕的关键。佩戴前，检查包装是否完整，撕开时要小心，不要用锐利物品以免损坏避孕套。在佩戴时，确保避孕套没有翻转，避免空气进入，以免影响其效果。
此外，保持良好的沟通也是必不可少的。和伴侣提前讨论避孕的相关事宜，共同确认使用避孕措施的必要性和责任感，这不仅能增进感情，也能降低因沟通不足而带来的误解。此外，如有过敏等特殊情况，应及时相互告知。
最后，陪读期间要保证充足的休息和舒缓的心情，压力往往会影响亲密关系的质量。合理安排时间，照顾好自己与孩子的身心健康，是高**读妈**重要职责。
总之，高**读妈妈在追求家庭幸福的同时，也不要忘记自身的健康与安全，关注避孕措施的使用，为整个家庭创造更和谐的环境。