小娻孑躺在卧室的床上，窗帘半拉着，微弱的光线透过窗缝洒在地板上。她的心情却如同这阴暗的房间，沉闷而躁动。外面的喧闹声时不时传进来，让她的思绪愈发无法平静。
她翻了个身，将头埋进枕头里，试图用这种简单的方式屏蔽外界的干扰。然而，脑海中不断涌现出来的琐事和烦恼依旧如潮水般袭来。工作上的压力、与朋友间的误会、还有那份逐渐模糊的梦想，无不在她脑海中反复挣扎。小娻孑知道，这样的状态并不好，但越是想要专注，心里的烦躁感却愈加明显。
于是，她决定暂时放下这些负担，走出卧室，去阳台呼吸新鲜空气。阳台上，微风轻拂，带来一丝清凉。小娻孑闭上眼睛，感受着风的抚摸，心中沉重的感觉似乎开始减轻。然而，烦躁依然在心底盘旋，她明白，仅仅依靠这短暂的逃避并不足以解决问题。
于是，小娻孑开始尝试记录下心中的杂乱思绪。她拿出本子，在上面一笔一划写下自己的烦恼和期待。随着字句的流淌，她发现，心中的躁动开始逐渐平复。或许，面对烦躁的勇气和整理思绪的智慧，才是解决内心困扰的*良方。
渐渐地，夜幕降临，卧室里再一次恢复了宁静。小娻孑心中明白，生活中的躁动固然难以避免，但只要找到适合自己的方式去处理，未来依然可期。