小娻孑的卧室里，阳光透过窗帘洒下温暖的光线，然而，她的心情却如这盛夏的阳光一般躁动不安。外面的世界似乎在不断呼唤着她，而她此刻却被困在这狭小的空间里，无法自拔。
小娻孑一直以来都是一个爱幻想的女孩，喜欢把自己置身于各种故事的情节中。然而，这几天来，她的幻想被烦躁取代了。手机上的消息一条接一条，朋友们的约会和活动让她感到强烈的失落感。她试着保持冷静，却愈加焦虑，脑海中不断浮现出各种可以逃离的场景——海边、山顶、或是一场说走就走的旅行。
她来回在床上翻滚，试图在熟悉的被褥中找到一丝安慰，但这种焦躁感像是无形的手，紧紧地扼住她的心。小娻孑叹了口气，想起了平日里自己喜欢的音乐。她赶紧打开音响，旋律婉转悠扬，那些熟悉的音符仿佛在轻轻抚慰她的心灵。随着音符的逐渐流淌，躁动的情绪似乎得到了些许缓解。
不过，床边的书本和未完成的作业依然在注视着她，提醒着她逃避并不能解决问题。小娻孑知道，无法永远躲避，总有一天她必须面对眼前的现实。但此刻，她选择与自己的躁动舞蹈，在音乐中释放里而后，重新寻回内心的宁静与勇气。